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Dein Trainingsplan

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Artikelnummer: Trainingsplan-1

Beschreibung

Darum benötigst du diesen Trainingsplan:

Für Alle geeignet - Frauen, Männer, Diverse
Für Alle geeignet – Frauen, Männer, Diverse
My-Fitness-Plan-Trainingsplan
Als PDF immer auf dem Handy dabei
Zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren
Zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren
Trainingsplan von My Fitness Plan
Muskeln aufbauen, abnehmen, fit werden

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Das beinhaltet die pdf:

2er-Split Wochenplan
2er-Split Wochenplan
35 Übungen
35 Übungen
3 Schwierigkeitsstufen
3 Schwierigkeitsstufen
14 wichtige Basics
14 wichtige Basics

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Werde zum Profi

Als Einsteiger im Thema Muskelaufbau ist es schwer den richtigen Einstieg zu finden. Mit diesem Trainingsplan kannst du sofort loslegen. Du wirst schnell verstehen, worauf es ankommt und mit dieser einen PDF zum Profi werden.

Leicht verständlich

Mit dem My Fitness Plan-Trainingsplan:

  • Lernst du ein ganzheitliches Training, inklusive Aufwärmen und Dehnen vor und nach dem Training
  • Trainierst du mit nur wenigen Geräten zu Hause oder im Fitnessstudio
  • Wirst du als Einsteiger zum Profi
  • Siehst du sofort, wie die Übungen funktionieren

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