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Ernährungsplan

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Dein Ernährungsplan Kurzbeschreibung

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Artikelnummer: Ernährungsplan Kategorie: Schlüsselwort:

Beschreibung

VERFÜGBAR AB DEZEMBER 2019

Mit diesem Plan erhältst du:

  • Die wichtigsten Basics für eine Ernährung, die den Muskelaufbau fördert (geeignet für Frauen und Männer).
  • Einen Wochenplan mit 20 Menü-Vorschlägen (Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks)
  • Einen Überblick zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln
  • Eine Nahrungsmitteltabelle, mit der du dir selbst Menüs zusammenstellen kannst
  •  

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau:

Huel Pulvermahlzeit

Die ideale Nahrungsergänzung für alle wichtigen Makro- und Mikronährstoffe.

Omega 3 Fettsäuren

Fischöl - die beste Quelle für das Schmieröl für den Körper.

Creatin Kapseln

Fördert den Muskelaufbau.

Eiweißpulver

Vegetarisch und Halal.

Omega 3 Vegetarisch

Chiasamen sind die vegetarische Alternative zu Fischöl.

Shaker

Für die Zubereitung von Shakes.

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